太极中有一个动作"金鸡独立",它既能反映一个人的平衡能力,也有神奇的

每天做"金鸡独立"一分钟,中老年人一身好轻松!

膝盖不好的,金鸡独立3分钟,加速康复,身体1天比1天健康

闭眼金鸡独立一分钟养生疗效多重

金鸡独立你能站多久这可能反映了大脑健康和中风风险