肱四头肌:股直肌,股内侧肌,股中间肌,股外侧肌腿在身前时伸髋,腿在
做往前抬腿的动作股直肌收缩,腿抬得越高肌肉收缩幅度越大,当腿抬到60
这是股直肌的撕裂,股直肌是大腿最前面这个肌肉,股四头肌四兄弟中最
股直肌
【先锋健身】"健身不练腿,迟早要阳痿"真的如此吗?
肱四头肌:股直肌,股内侧肌,股中间肌,股外侧肌腿在身前时伸髋,腿在
做往前抬腿的动作股直肌收缩,腿抬得越高肌肉收缩幅度越大,当腿抬到60
这是股直肌的撕裂,股直肌是大腿最前面这个肌肉,股四头肌四兄弟中最
股直肌
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