产后修复之腹直肌分离

腹直肌起于耻骨联合和耻骨嵴,肌纤维向上止于胸骨剑突

腹直肌的解剖

每天分享一块肌肉腹直肌

部位:在腹前壁正中线两侧的腹直肌鞘中起点:耻骨联合和耻骨结节止点

一文详尽了解腹直肌你要的腹直肌训练详解都在这里

腱划与腹直肌鞘前壁

腹部肌群介绍 (1)腹直肌

每天分享一块肌肉腹直肌