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仰卧起坐的正确姿势图

时间:2022-09-03 07:57:22作者:大毛

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今天要和大家分享的便是正确的仰卧起坐姿势和动作,一起来看看你做得

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立定跳远时,有一个至关重要的动作便是收腹,因此今天就练习仰卧起坐.

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关于仰卧起坐的三个误区

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