让身体各部位进行预热,并使用正确的姿势进行仰卧起坐

值得注意的是:在病人卧床期间,如想改变体位(仰卧侧卧),应上下一致

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姿势不对起来重睡!仰卧,侧卧,趴着,到底哪个才是正确的睡姿?

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正确睡姿之仰卧

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2仰卧起坐

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