时间:2022-09-10 07:39:28作者:大毛
良知少年健身体——高新区深圳路小学实践活动之一分钟仰卧起坐
仰卧起坐常犯的错误有哪些?正确的姿势又是怎样的?
仰卧起坐的好处和坏处
仰卧起坐会致腰椎间盘突出?
1.仰卧起坐:图上有两个姿势,第二个效果比较好,难度也稍微大点.
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