五毛美图【转身搬拦捶动作分解】包含21,转身搬拦捶:后坐翘脚,右转摆掌,左架抱拳,摆步搬拳,拦掌上步,弓步,要点:插步与摆掌要同时完成,转身要圆滑,勾手推掌与弓步动作要协调,21转身搬拦捶22如封似闭23十字手24收势,24式太极拳 内容精炼,动作简化 第41集 转身搬拦捶:重心后移 右腿屈坐等图片的集合。