排便姿势

排便9种姿势

6.使用正确的排便姿势,一定不要向下用力,避免对现在虚弱的

正确的「上厕所姿势」不仅让你排泄顺畅更能「养膀胱」!

结果发现:蹲着的姿势排便用时是最短的

第4个:蹲姿排便.

坐便还是蹲坑?这么多年,你便便的姿势可能全错了丨视知医起读书

坐位pk蹲位,您选对排便姿势了吗?

正确的排便姿势