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撑腰动作

时间:2023-10-26 02:04:55作者:大毛

五毛美图【撑腰动作】包含寒假学习的基本功动作内容图解哦,小朋友们在家可以对照图片练习哦!,这个动作叫反弓撑腰头找脚爸爸妈妈看我进步了吗?,基本功动作:7撑小船 (反弓撑腰),基本动作: 撑小船(反弓撑腰)等图片的集合。
撑腰动作

用双手左右分别撑腰,以轻微的动作运动腰部肌肉,做弯腰和后仰以及左右

撑腰动作

(部分动作需要一定训练基础,体育"弱鸡"者慎用) 撑腰六式之撑杆跳

撑腰动作

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