气功治胃病-气功养胃,告别胃病烦恼

八卦掌的走圈也好,走招换式也好,由于采取了鹤行步,雕旋掌,运动起来

原传!八卦掌 走转 内功 趟泥步走圈

八段锦动作分解教程

八卦掌·游身八母掌图谱

八段锦

如何练好八卦掌走圈功

八卦拳走掌行功原貌版

初练九宫步,以八卦步顺序绕走,步法熟练后,可任意选取八卦掌中的掌法