时间:2024-08-27 15:23:48作者:大毛
[星r]上斜哑铃卧推:当推举哑铃达到最高处时,保持胸肌收缩.
mtrps精细解剖之胸锁乳突肌
胸锁乳突肌的解剖与功能您了解么?
触发点疗法:胸锁乳突肌
维持15秒,也可单侧拉伸拉伸胸肌一包括牵拉放胸肌,胸锁乳突肌,斜角肌
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