三大营养素构成

盲目降低碳水摄入没道理也没好处 三大营养素要均衡摄入

三大产能营养素供能比

糖尿病饮食教育 提供能量的三大营养素 蛋白质 4kcal/g 脂肪 9kcal/g

三大营养素占一天总能量比例

食物中三大营养素含量比例对比

一日三餐营养健康黄金法则,七大营养素这么搭配,绝了

其中脂类,蛋白质,碳水化合物三者称为三大产能营养素.

三大营养物质比例