在家也能锻炼身体,仰卧起坐开始.

在家做仰卧起坐,仰卧起坐是我期中体育测试中最差的一项,希望通过这个

在家里也要好好锻炼,我今天做了仰卧起坐50个,虽然后面很吃力.

仰卧起坐能锻炼腹部肌肉,使腹部肌肉收紧,更好地保护好腹腔内

仰卧起坐动起来!

"我运动,我健康,我快乐"(系列篇二:仰卧起坐)

在家也不忘记锻炼,我正在做仰卧起坐,挑战一分钟35个,嘿嘿成功了.

仰卧起坐

仰卧起坐,锻炼身体