五毛美图【瑜伽跪躺】包含6个瑜伽跪姿,调理气血,滋阴补肾!,谢谢 回答 追问 你好,这个就不是压脚背,是瑜伽里练腰柔韧性的方法,瑜伽体式卧英雄式,久坐后这样躺5分钟胜过给腰椎按摩2小时瑜伽修复做起来等图片的集合。