时间:2023-03-16 16:38:06作者:大毛
混元桩的正确站姿站桩首先就是调整身法中正
最接地气的混元桩练习步骤与要领,精辟!
站桩会阴穴跳动老师,金刚力功站桩班
混元桩,起式
怎样才能站好太极拳混元桩?两脚尖平行,外摆还是内扣?为什么?
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