什么睡觉姿势能治疗腰椎间盘突出?睡硬板床有用吗?医生来说正确答案

教你一个正确睡觉的姿势和养生睡法

睡觉姿势的介绍

颈椎病正确的睡觉姿势——仰睡图

③姿势要舒适:不同人群,适合的睡眠姿势是不一样的.

正确睡眠姿势

医生提醒:睡眠姿势不正确,危害不仅是失眠

预防颈椎病正确的睡觉姿势,你真的会吗?(副本)

一到周一就累?那是你没睡对姿势