时间:2022-09-28 02:24:47作者:大毛
别再用错误的方法减斜方肌了!
如图请问大家这里的肌肉是在斜方肌的后面,它是不是也是斜方肌?
斜方肌
hi,我们先来说说斜方肌,你可以从下面的图片中看到,斜方肌也分为上,中
拉伸斜方肌:以坐姿或站立姿势开始,轻轻将头向左倾斜,用左手抓住头顶
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