颈椎疼痛的罪魁祸首斜角肌

前斜角肌起于第3～6颈椎的横突,止于第1肋骨内缘的斜角肌结节.

其中 斜角肌,胸小肌是常见的2个诱发因素.

斜角肌之解剖

干货斜角肌激痛点上半身疼痛的解决关键

前斜角肌综合征的发生机制和治疗

手部酸痛麻别只盯着颈椎病

拉伸|斜角肌

今天要给大家分享一个手臂发麻的拉伸动作,动作名字就是拉伸斜角肌,它