关于斜方肌的谣言,适可而止吧|肌肉|肩胛|斜角肌|提肌_网易订阅

斜方肌的功能解剖

小仙女斜方肌视觉较大多数是因为长期伏案工作和不良体态导致,具体的

1,斜方肌斜方肌位于颈部和背上部的浅层,为三角形的扁肌,左右两侧合在

触发颈部深层肌「疲劳乏力」;疲劳过久只剩下斜方肌在默默支撑

2)加强斜角肌拉伸,左右换侧旋转每侧拉伸保持30秒.

影响颈椎疼痛的一条肌肉--斜角肌

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你可能还没发现,肩部宽大穿衣难看,大多数是你的斜方肌在作怪