拉伸|斜角肌

首先了解一下,斜角肌的位置和功能 斜角肌位于颈深层,由前,中,后斜角

生有活化激痛点的斜角肌在短缩位置的强力收缩会引起激痛点的局部酸痛

干货斜角肌激痛点上半身疼痛的解决关键

其中 斜角肌,胸小肌是常见的2个诱发因素.

斜角肌之解剖

(1)位置:斜角肌位于颈深层,分为前,中,后斜角肌三块组成,有颈神经丛从

前斜角肌综合征

动作名字就是拉伸斜角肌,它的位置如图所示