很多人因为坐姿,或是走路姿势不良都有骨盆歪斜的问题,除了骨盆前倾
假设骨盆是一个装满水的桶,往前倒是前倾,往后是后倾
如下图所示,就单从外观上来说,骨盆前倾和骨盆后倾两者正好相反,骨盆
靠有意识的保持右一骨盆后倾的姿势来抵消中间骨盆前倾
骨盆歪斜主要分为三大类:「骨盆前倾」,「骨盆后倾」,「骨盆左右倾斜
很多人因为坐姿,或是走路姿势不良都有骨盆歪斜的问题,除了骨盆前倾
假设骨盆是一个装满水的桶,往前倒是前倾,往后是后倾
如下图所示,就单从外观上来说,骨盆前倾和骨盆后倾两者正好相反,骨盆
靠有意识的保持右一骨盆后倾的姿势来抵消中间骨盆前倾
骨盆歪斜主要分为三大类:「骨盆前倾」,「骨盆后倾」,「骨盆左右倾斜