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肩膀前倾

时间:2022-08-31 14:30:25作者:大毛

五毛美图【肩膀前倾】包含身体平衡,身体重心改变,臀部和腹部没有力量支撑身体,造成骨盆前倾,长期低头玩手机,不注意肩背 很容易导致驼背,脖子前倾 这些问题不仅会,驼背真的好丑好猥琐每天这样做养成直角肩美人背,更扎心的是,圆肩通常还会和脖子前倾,驼背等问题一同出现,形成一个等图片的集合。
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圆肩同学一般伴随一定的脖子前倾,都有双肩向前弯曲的趋势,侧看肩膀

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问题1: 上身后倾--盘骨向前倾

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身体平衡,身体重心改变,臀部和腹部没有力量支撑身体,造成骨盆前倾

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睡前的黄金3分钟一个动作改善脖子前倾圆肩驼背


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长期低头玩手机,不注意肩背 很容易导致驼背,脖子前倾 这些问题不仅会

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驼背真的好丑好猥琐每天这样做养成直角肩美人背

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更扎心的是,圆肩通常还会和脖子前倾,驼背等问题一同出现,形成一个

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圆肩,驼背,脖子前倾,在专业术语上我们可以称为 「上交叉综合征」.

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圆肩真是丑死了,太像大妈!

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