圆肩同学一般伴随一定的脖子前倾,都有双肩向前弯曲的趋势,侧看肩膀
问题1: 上身后倾--盘骨向前倾
身体平衡,身体重心改变,臀部和腹部没有力量支撑身体,造成骨盆前倾
睡前的黄金3分钟一个动作改善脖子前倾圆肩驼背
图片内容是:肩膀前倾
长期低头玩手机,不注意肩背 很容易导致驼背,脖子前倾 这些问题不仅会
驼背真的好丑好猥琐每天这样做养成直角肩美人背
更扎心的是,圆肩通常还会和脖子前倾,驼背等问题一同出现,形成一个
圆肩,驼背,脖子前倾,在专业术语上我们可以称为 「上交叉综合征」.
圆肩真是丑死了,太像大妈!