如腾空飞脚,双飞脚,腾空箭弹,倒踢,腾空摆莲,旋风脚,大跃步
左脚蹬地,右脚向前迈出,身体腾空;两拳变掌抡摆,目视前方.
后落左 脚,转身反左臂压敌手 臂,扣右腿前穿右掌, 欲进招佯退右步
3原地拉伸运动,双手叉腰,两脚打开两步长距离,分别向两侧弯腰作鞠躬状
动作要点:跳起腾空时,上身保持正直. 扫一扫,分享本页
如腾空飞脚,双飞脚,腾空箭弹,倒踢,腾空摆莲,旋风脚,大跃步
左脚蹬地,右脚向前迈出,身体腾空;两拳变掌抡摆,目视前方.
后落左 脚,转身反左臂压敌手 臂,扣右腿前穿右掌, 欲进招佯退右步
3原地拉伸运动,双手叉腰,两脚打开两步长距离,分别向两侧弯腰作鞠躬状
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