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腾空步动作要领图解

时间:2022-09-11 05:44:37作者:大毛

五毛美图【腾空步动作要领图解】包含跳远腾空步技术,第二腾空 第一腾空 ●支撑 ●助跑 ●起跳 ●落地 动作要领: 动作要领,三大步伐动作要领.doc,2在腾空的最陆桥完成击响行动.拍击动作必须连等图片的集合。
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这种腾空初期的过渡动作叫腾空步(图4-1-3)

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前后滑步 动作要点:挺胸收腹,腰背平直,有短暂腾空,手臂自然摆动

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跳远"腾空步"技术

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蹲距式跳远—腾空步.ppt


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第二腾空 第一腾空 ●支撑 ●助跑 ●起跳 ●落地 动作要领: 动作要领

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三大步伐动作要领.doc

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2在腾空的最陆桥完成击响行动.拍击动作必须连

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(图3-19)★ 动作要点右脚蹬地有力,腾空要高,击拍连接紧密,声音响亮.

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实用腿法散打:摆踢动作要领图解教学

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