穴位按摩3个缓解失眠穴坚持睡前按

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艾灸| 帮助调理失眠的穴位

这治疗失眠,睡前按摩,用点揉的方式按10到15分钟.

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安眠穴,解决各种失眠!

图解黄帝内经,治疗失眠

3,安眠穴安眠穴有镇静安神之功能,可治疗精神亢奋引起的失眠,改善烦躁

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