掷实心球

"实心球投掷方法的教与学

第4课投掷:双手从头后向前抛实心球

1各种形式的掷实心球与发展体能

前掷实心球分解图

第五周双手头上前掷实心球动作方法

第五周双手头上前掷实心球动作方法

技能规定项目之田径类--实心球投掷

中考扔实心球动作要领图文