腰椎间盘突出,你可以这样调!终身受益.

腰痛怎么办 6穴位按摩法消灭疼痛

增加配穴:腰阳关,神阙伴随症状:多见于老年人,平故腰膝酸软,阳痿早泄

腰阳关:在腰部,后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中.

腰阳关