3d人物舞蹈模型

站姿

男士站姿双手前握式侧放式跨立式训练方法头顶书,双腿夹书练习法

(4) 站立位平衡练习 身体站姿,单侧腿站立,屈髋屈膝90度,保持30s/组,3

站姿,重心均匀分布在双脚上,双手自然垂落在体侧,抬头挺胸,小腹内收