师行61武馆武当太极桩功

【以桩法入道】山西形意拳名家王国平老师部分弟子和学生站桩功架(一)

中华武术桩功之首——浑元桩

一太极拳的基本桩功健身养生太极拳

张宁:解构武术的"灵魂"——站桩功