正在踩跨的小朋友们

10个最疼的舞蹈基本功排名踩跨是每个舞蹈生的噩梦附视频

这个体态问题别让孩子长大才后悔

动作重复练,重复的动作用心练 舞蹈基本功除了狭义的压腿,下腰,踩跨等

其实此项最疼,且杀伤力强,但持续时间短,其感觉与踩跨恰恰相反,搬腰是