时间:2023-01-21 03:30:01作者:大毛
为什么日本人要跪坐而且还可以长时间跪坐他们的腿不麻嘛
不靠谱的跪坐养生!
早上跪坐半分钟,从此腰痛去无踪,能让你越"坐"越苗条
十二,跪坐放松术:跪坐,双手放在双膝上,闭眼,调息,放松全身
跪坐的方法
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