许多运动明星,诸如:贝克汉姆,c罗,科比等都是普拉提的爱好者.但是它

普拉提在垫子上也能进行,但是因为垫子表面平整,对身体的刺激有限,而

为什么明星都在练普拉提大器械,普拉提大器械的功效

"动养"界c罗,詹姆斯都喜爱的爆款?普拉提康复!

如果你熟练掌握普拉提并且用心完成,单位时间它所燃烧的热量会是力量