4字实验使患者屈膝并使髋关节屈曲外展外旋,摆成4字形状放在对侧伸直

股骨髋臼撞击症fai髋关节疼痛患者为什么要拍dunn位片

双手平放与床面,屈髋屈膝90度,左右摆动髋关节.

躺在床上,双腿弯曲,将一侧腿尽量贴近躯干,然后再伸至屈髋屈膝90度

髋关节运动合集髋屈髋伸外展内收内旋外旋腿型矫正体态纠正