五毛美图【保持身体平衡】包含想提高身体平衡感?练这一个体式就够了,更需要有较好的平衡能力才能进行 在维持身体姿势方面 平衡能力也至关,让小腿与地面平行,双手向前伸直,此时注意不要驼背,并保持身体平衡,后腿直膝后翘,双手侧平举立掌,抬头目视前方,身体保持平衡等图片的集合。