时间:2022-10-10 13:19:53作者:大毛
1.两点折返跑
365_255gif 动态图 动图
动作3:相同的折返跑.
如下图扑球练习, 小距离触地折返跑小步跑动后做扑球动作.
640_362gif 动态图 动图
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