知医丨肘窝的痛点和筋结,隐藏了怎样的健康隐患?

手臂中间那个窝叫什么

肘窝

知医丨肘窝的痛点和筋结,隐藏了怎样的健康隐患?

心里感觉堵着,经常思考人生的人可以拍打肘窝缓解以上症状(如图所示)

建议艾灸,按压时,手臂伸直,用另一只手的大拇指指腹点压,其余四指捏住

一拍肘窝——疏肺气,养心神

拍肘窝,清热利湿

反过来,用左手拍打右手的肘窝也是如此.