并肩战"疫"——健美操基本步伐教学(一)

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健美操基本步伐训练说明及图解

图解感知健美操基本动作之迈步类

示范与讲解 后交叉步图解

第三套大众健美操一级中用到的基本步伐

腿为侧弓步,弓腿一侧手臂高v字动作.2.

2018-6-27 来自 微博视频号

魔方教程一步一步图解 全集