学习斜方肌解剖
锻炼好斜方肌,才能治疗颈椎病,坚持一个月,比做按摩还管用!
今天我们要从解剖学的角度来带大家认识斜方肌,了解他的形态位置以及
如何练习斜方肌?改善圆肩驼背,这八个体式比撸铁还有效
你可能还没发现,肩部宽大穿衣难看,大多数是你的斜方肌在作怪
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