斜方肌训练详解!

学习斜方肌解剖

(女生要尽量避开斜方肌.

一,斜方肌和胸锁乳突肌的肌肉组合脊神经对于皮肤节段的控制脊神经

分区(项部) 胸锁乳突肌区 颈前外侧区 枕三角:肩胛舌骨肌斜方肌三角