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侧腹

时间:2023-04-09 06:21:34作者:大毛

五毛美图【侧腹】包含左右侧腹部:肾脏结石等急性胰腺炎往往腹痛剧烈,伴有恶心,呕吐,腹胀,侧腹炼成手册有清晰讲解侧腹的结构噢~学会就一起来画美妙的肉体吧~转,想要显腰细就要练侧腹侧面平板支撑怎么进行,侧腹上提(图片来源:康健杂志)等图片的集合。
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侧腹训练动作——负重体侧屈

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【侧腹部训练动作分享】 [加油]女士练腹,要不要练侧腹?

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腹直肌:上腹,中腹,下腹,侧腹

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定位:在侧腹部,第11肋游离端下方.

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练习侧腹部的动作——转体卷腹,俄罗斯旋体,侧卷腹.

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