树式是印度传统的哈他(hatha)瑜伽体系中一个重要的平衡体式.
经典哈他瑜伽体式 (第1页)
瑜伽站立体式有效增强力量和灵活性,这些体式最适合初学者练习
战士三式,单腿站立平衡体式,拍出照片那绝对是美美哒.
图片内容是:瑜伽站立平衡体式
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