配图:共同体验「无极桩」的要领

第一式 无极桩

太极拳桩功不是只有无极桩和太极混元桩的还有很多其他桩功

其它 图南太极神韵一一一太极定势 写美篇 太极定势请准备:无极桩

站无极桩可以站得很舒服,既是养生,又是能量的慢性积蓄,可以逐渐达于