时间:2023-07-11 19:40:27作者:大毛
练习无极桩的初步体会
炼无极桩需要很大的毅力和耐心,调理脾胃虚寒效果很好,本人深刻体会一
如何站好"无极桩"
站桩功中的拿劲介绍
方法:1,起势前站一会无极桩.
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