打坐的姿势,可分坐椅式,散盘式,单盘式与双盘式.

打坐双盘,快速突破的四个辅助动作

[转载]永悟禅师打坐的各种姿势讲解!

打坐:"五心朝天"的奥秘,并非单盘能比

打坐念佛的正确方法是什么?诀窍是什么?