腿部肌群全面认识,健身人的底盘才是重点!
高氏正骨:核心肌群重要性再认识
核心肌肉群位于身体的中部,范围涵盖腹部,背部和骨盆部位.
包括髋关节周围的一些小肌肉,以及臀肌,旋髋肌,股后肌群
无忧文档 所有分类 医药卫生 人体解剖学-肌肉ppt (三)后群 1,浅层
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