时间:2024-11-24 12:15:18作者:大毛
内旋外旋,曲伸,展收动作图解.webp
前屈体式2医学瑜伽学习
③ 前臂旋前旋后练习屈肘90°,手掌心向上,前臂内外旋至手心向上④ 腕
下肢不良姿势包括水平面的旋转,矢状面的屈伸和冠状面的内外翻.
内翻·外翻,内收·外展,内旋·外旋
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