部分病人可见结节间沟变窄,变浅,沟底或沟边有骨刺形成.

3个影响多数人肱二头肌生长速度的错误,小臂的外旋刺激会更明显

肱二头肌长头在肱骨的结节间沟穿过肩关节时,被滑膜鞘包绕.

肱二头肌的解剖

肱二头肌长头在肱骨结节间沟处由于肩部外伤或者长期反复活动,使该处

运动损伤肱二头肌肌腱炎

引体向上肱二头肌和肱三头肌处于什么状态直臂提重物呢

解剖:肩胛下肌,肱二头肌肌间沟内的肱二头肌长头,胸大肌,大圆肌

想要练出麒麟臂,试试这几个动作,有效强化肱二头肌和肱三头肌