时间:2023-07-26 22:58:49作者:大毛
你的摊尸式真的完全放松了吗没看起来那么简单
瑜伽
人物动态插画练习-瑜伽篇
事实上,瑜伽摊尸式的好处远远超过了你的想象
间断调息法1和2(viloma pranayama, 摊尸式中进行)
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