谷薯类儿童不能不吃

养生 正文 谷薯类是膳食能量的主要来源(碳水化合物,提供总能量的50

每天摄入谷薯类食物250-400g,其中全谷物和杂豆类50-150g,薯类50-100g

营养摄取物 碳水化合物

谷薯类的营养价值课件