少林36式擒拿手(1),拿腕卸肩,分筋错骨,抓拿化打,格斗精华

中国传统擒拿36式 - 武道研究 - 武道研究的博客

吴氏世传大力鹰爪功

象形拳鹰爪拳.我收录的一本鹰爪拳谱,不一定准确,可以做为参考 - 抖音

擒拿基本功练习与鹰爪功的共同点